Banyak yang tidak menyadari penyakit osteoporosis atau kondisi menurunnya kepadatan tulang diidap seseorang. Secara perlahan penyakit yang sering disebut silent disease ini membuat tulang menjadi keropos. Untuk itu diperlukan langkah pencegahan melalui aktivitas fisik seperti olahraga dan pemenuhan asupan kalsium.
DPC Perwatusi (Perhimpunan Warga Tulang Sehat Indonesia) Sidoarjo sebagai klub yang mengajak masyarakat untuk sadar terhadap kesehatan tulang menggelar senam osteoporosis dan penyuluhan makanan tinggi kalsium. Kegiatan yang dilaksanakan dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia ini diikuti ratusan masyarakat, di area Car Free Day Jl. A. Yani Sidoarjo, Minggu (27/10/2019).
Senam Osteoporosis berjalan meriah dan penuh semangat. Disela-sela istirahat senam, Ketua DPC Perwatusi Sidoarjo dr. Danny Nugroho memberikan penyuluhan makanan tinggi kalsium.
Melihat antusias masyarakat dan semangat pengurus DPC Perwatusi Sidoarjo mengundang apresiasi dari Ketua DPD Perwatusi Jatim Nanny Lukita. “Hebat sekali, kompak dan guyub, dan bisa tersampaikan maunya atau tujuan untuk menyehatkan tulang,” kata Nanny.
Senada, Ketua DPC Perwatusi Surabaya dr. Yenny Astuti menyambut baik kegiatan peringatan Hari Osteoporosis Sedunia. Yenny mengungkap tujuan peringatan seperti ini untuk mengubah mindset seseorang.
“Karena osteoporosis belum terlalu dikenal, yang dikenal senam diabetes, senam asma tapi senam osteo belum. Dengan adanya begini (peringatan Hari Osteoporosis Sedunia) kita bersama menyebarluaskan, dari mulut ke mulut, kita ada senam yang mencegah agar hari tuanya tulangnya tidak keropos,” kata Yenny.
Sementara itu Danny Nugroho menyebut acara ini untuk menggiatkan Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) yang dicanangkan Kementerian Kesehatan terutama untuk kesehatan tulang.
“Kita (Perwatusi) mengajak masyarakat Sidoarjo untuk sadar sehat tulang dan yang terpenting selalu update ilmu-ilmu tentang tulang,” pungkasnya.
Acara pagi itu ditutup dengan pembagian doorprize dan foto bersama. (aws/rr)
Keterangan foto utama : dr. Danny Nugroho memberikan penyuluhan makanan tinggi kalsium
