Instruktur senam dari Kampung Olahraga Masyarakat (KOM) desa/kelurahan se-Kabupaten Sidoarjo mengikuti pelatihan untuk peningkatan SDM. Pelatihan dipandu oleh Hernanik, seorang pelatih senam profesional, instruktur senam Jawa Timur dan Pimpinan Lembaga Kursus dan Pelatihan (LKP) Libra Fitness Centre.
Sekitar 90 orang instruktur senam mengikuti pelatihan dengan materi penguatan instruktur senam dalam tiga aspek: kompetensi, etika instruktur/pelatih, metode ajar. Kompetensi instruktur senam dijabarkan Hernanik, diantaranya memiliki motivasi tinggi, mengikuti perkembangan dengan cepat, sopan dan selalu percaya diri, memiliki sifat humoris, berpengatahuan luas terutama tentang senam, jujur dan bertanggungjawab, “Dapat bekerja sama, kreatif dan berpendidikan pelatih, berkepribadian yang baik/beratitut dan berbadan sehat,” kata Hernanik sambil menunjuk materi tulisan dalam layar proyektor.
Wanita yang mengantongi lebih dari 30 prestasi terbaik tingkat jawa timur dan nasional ini memberikan imu dan saran bagi instuktur senam bagaimana menjaga bicara, etika berbusana, etika bergerak. “Berilah contoh yang baik, berkomunikasi dengan sopan, bahasa yang mudah diterima,” ujarnya.
Untuk beretika pakaian, Hernanik memberikan tips agar menggunakan pakaian maksimal 3 warna, kecuali motif. “Jika terlalu banyak warna busana, orang melihat jadi tidak indah. Tutupi kekurangan kita, tampil yang terbaik walaupun pakaian tidak mahal, enak dipandang, bersih, nyaman dipakai,” lanjut ibu 3 anak ini.
Dia juga menyisipkan etika untuk mengajar senam jangan menggunakan kacamata hitam. Apabila matahari panas disarankan pakai topi.
Dalam memilih gerakan senam juga ada etikanya. “Etika gerak ada di dalam dan luar ruangan. Kalau di dalam ruangan bebas, senam sex education (SE), body language, senam lantai, tapi kalau di luar ruangan jangan bergerak yang erotis yang menimbulkan pikiran jorok pada lawan jenis,” kata Hernanik.
Instruktur senam saat ini menjamur, dia mengingatkan agar instruktur senam berusia muda harus saling menjaga kerukunan, dan menghormati. “Terapkan etika untuk diri kita sendiri,” pesannya.
Acara yang diselenggarakan KORMI Kabupaten Sidoarjo dibuka Sekretaris Umum KORMI Kabupaten Sidoarjo, Suwignyo, S.H. Dijelaskan Suwignyo tujuan kegiatan ini untuk meningkatkan dan memantabkan instruktur senam yang ada di KOM.
“Karena kita tahu dari instruktur senam yang ada di Kampung Olahraga Masyarakat desa/kelurahan itu masih kurang maksimal, masih kurang keaktifannya sehingga kadang saat pelatihan tidak bisa menindaklanjuti. KORMI akhirnya mengadakan pelatihan khusus instruktur senam ini karena di lapangan pada waktu pelatihan senam yang hadir bukan instruktur tapi pengurus kampung olahraga jadi tidak bisa mengembangkan ilmunya,” kata Suwignyo.
Suwignyo berharap setelah pelatihan senam instruktur senam KOM bisa mengembangkan di desa masing-masing, hingga RT/RW sehingga hasilnya bisa dirasakan oleh masyarakat sehat dan bugar.
Pelatihan ini berlangsung hidup dalam suasana yang gembira. Ada games seru yang dibuat moderator Umi Salmami membuat peserta berkonsetrasi sekaligus tertawa riang diawal acara yang digelar Selasa (4/11/2025) pagi, di Ruang Delta Graha Lantai 3 Setda Kab. Sidoarjo. (Bidang Media dan Promosi)
